老公素質(zhì)差，低俗，對我長年態(tài)度惡劣

      根據(jù)您的手術(shù)，一般的輕度抑郁癥，這種情況可以通過自身的調(diào)節(jié)，可以治療的，這種情況可以，主要是多散心，多旅游。多做些有氧運(yùn)動，您這種情況，如果自身調(diào)節(jié)沒用的話，可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行干預(yù)。
      

      今年畢竟四十三歲了，已經(jīng)和你的老公生活了20多年了吧？期間有磕磕碰碰，相互磨合的情況，這種情況如果無法磨合，確實(shí)對你產(chǎn)生了一些情緒上的困擾，是否有抑郁癥？要從四個(gè)方面來評估一下你的病情，可是你目前的感受，家人對你的評價(jià)，抑郁或焦慮量表的檢測，再就是心理醫(yī)生和精神科的醫(yī)生對你做出了一個(gè)評價(jià)一旦確診以后要積極的開展藥物治療
      

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況有可能是由于長時(shí)間的壓抑等原因造成的憂郁癥，這種情況我建議您可以多出去旅游散心，多做些有氧運(yùn)動，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些奧氮平等藥物，
      
      以上是對“老公素質(zhì)差，低俗，對我長年態(tài)度惡劣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人可能和她生長環(huán)境有關(guān)，素質(zhì)會有高有低，那么既然你選擇了你的愛人，那么就慢慢的與他溝通，通過你的表現(xiàn)來影響他，讓他改變他的一些表現(xiàn)，而你自己也應(yīng)該多想一些開心的事，多和朋友們相處，這樣可以讓自己慢慢的，調(diào)整好心態(tài)
      

      你好，缺乏興趣，常年情緒低落，這個(gè)是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，你可以做一下量表測一下，對于出現(xiàn)了抑郁癥，通常不建議光靠自我治療的，應(yīng)該去心理科就診，但如果只是輕度的，這個(gè)可以自我調(diào)節(jié)，平時(shí)可以吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊，適度的運(yùn)動，多與自己的親朋好友們交際。
      

      你好！心理學(xué)講究的是通過自我的改變才能影響到別人，所以你要想改變你的老公。首先要改變的是自己的心態(tài)以及和他交往的模式，除非他有主動求醫(yī)的愿望。否則，任何對他的規(guī)勸、要求都不能達(dá)成對她改變的目的。
      

      你好，這與遺傳因素，性格特點(diǎn)，家庭環(huán)境教育都有一定的聯(lián)系，建議你與老公心平氣和的溝通，找到原因，更好解決。另外議他多轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)他的興趣愛好，充實(shí)自己，能夠讓自己的情緒得到緩解！必要時(shí)可以找心理咨詢師面對面的咨詢！
      
      以上是對“老公素質(zhì)差，低俗，對我長年態(tài)度惡劣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你已經(jīng)43歲了，老公的一切都了如指掌了，應(yīng)該跟他好好交流，不然生活怎么繼續(xù)，改變不了他只能改變自己。
      

      你好，一個(gè)人的核心人格，往往是從幼年時(shí)期的親密關(guān)系，到漫長的成長過程中慢慢形成的，不可能一下子有質(zhì)得改變。
      興趣喪失，情緒低落是抑郁的典型癥狀。如果想確診，應(yīng)該接受專業(yè)的量表測試。
      如果想自我矯正，應(yīng)該多參加戶外活動，多和朋友家人交流，打開心扉，不要壓抑自己的情緒。
      

      你好，抑郁癥的主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。是不是抑郁癥需要醫(yī)院檢查確診才能知道，但與老公關(guān)系不和諧肯定嚴(yán)重影響情緒，需要你自己學(xué)會調(diào)節(jié)，看開一切，放松心情，自得其樂，才能有恢復(fù)的可能。
      

      你好！老公素質(zhì)差，低俗，對你年態(tài)度惡劣，感覺對什么都失去了興趣，估計(jì)可能是憂郁癥。根據(jù)你的描述抑郁癥最好是去精神病專科醫(yī)院找?？漆t(yī)生治療，要藥物治療，要音樂治療，要中醫(yī)治療，配以心理疏導(dǎo)。平時(shí)要按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多喝白開水，多吃蔬菜水果，多吃核桃紅棗，多和同伴交流溝通，傾訴宣泄心中不滿，睡覺前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，多聽聽音樂，放松自我。祝你健康快樂
      

      你好，根據(jù)你的描述，理解你內(nèi)心的苦楚，建議你適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動，多參加1些公益性活動，在活動中找到自身的價(jià)值，感多和朋友交流，常聽音樂，盡量避免和老公的沖突發(fā)生！