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我從中學(xué)到現(xiàn)在不合群

女 | 32歲 2018-08-10 12:07:13 15人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我從中學(xué)到現(xiàn)在不合群,怕拋頭露面,總喜歡一個(gè)人做事情,一個(gè)人生活,不關(guān)心別人的事,在別人眼里我很內(nèi)向,話很少,我老公說(shuō)我是個(gè)怪胎,沒(méi)有朋友,老是一個(gè)人

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-10 12:10:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,不一定,每個(gè)人人生軌跡不一樣,生活習(xí)慣不一樣,性格特點(diǎn)不一樣,每個(gè)人都是不同的個(gè)體,其實(shí)都差不多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,看你自己如何看待。努力了,可能會(huì)有收獲,不努力,一定沒(méi)有收獲,你可以試著去多交朋友,以后出身社會(huì)了,會(huì)有很好的幫助
      

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:3655
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2018-08-10 12:11:31 我要投訴

      你好,這是你的個(gè)性問(wèn)題,如果你沒(méi)有因此感到痛苦,沒(méi)有影響你的生活和社交,可不必治療。如果你認(rèn)為需要改變,則需要下決心去改變一些東西,需要很大的耐心和毅力。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱(chēng)贊:4
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2018-08-10 12:11:41

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒,影響到人際交往。建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,積極尋求社會(huì)支持,進(jìn)行戶外活動(dòng)放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治,可以輔助心理治療,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      
      以上是對(duì)“我從中學(xué)到現(xiàn)在不合群”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2018-08-10 12:15:37 我要投訴

      你好!你怎樣看待自己的性格和行為?你認(rèn)為自己是怪胎嗎?你不喜歡與人打交道,習(xí)慣了一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往,這樣行為了你的工作學(xué)習(xí),和家人同事的關(guān)系了嗎。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱(chēng)贊:75
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2018-08-12 15:21:27 我要投訴

      你好,我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在,外向的人有他自身的魅力,內(nèi)向的人也他自己的精彩,我們不能一概而論一個(gè)人的性格,積極地去面對(duì),接納真實(shí)的自我,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,祝你快樂(lè)。
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-08-10 12:09:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位32歲的女性朋友。你從中學(xué)開(kāi)始就是一個(gè)人做事。一個(gè)人生活。不關(guān)心別人的事。在別人眼里內(nèi)向,話很少,沒(méi)有朋友。我能理解你的心情。你想改變嗎?從當(dāng)下開(kāi)始,多看些提高自信的勵(lì)志的社交方面的書(shū)。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱(chēng)贊:2
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2018-08-10 12:11:33 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,與小時(shí)候家庭教育有關(guān)。小時(shí)候沒(méi)得到父母肯定和鼓勵(lì),沒(méi)教會(huì)你人際交往。改變自己生活方式,找到自己興趣的事做,使自己充實(shí)起來(lái),多交正能量的人聊天,每天夸獎(jiǎng)三個(gè)人,建立自信心,改變自己。
      
      以上是對(duì)“我從中學(xué)到現(xiàn)在不合群”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

向柳平
向柳平 黃石有色醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢(xún),青少年考試焦慮以及職場(chǎng) 幫助網(wǎng)友:3476稱(chēng)贊:2
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2018-08-10 12:11:46 我要投訴

      人上一百,形形色色。每一個(gè)人都是不同的樹(shù)葉,世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉,你有你的性格,只要自己過(guò)得開(kāi)心就好。還有一點(diǎn)需要注意的是,你是怕拋頭露面,還是不愿意拋頭露面?這兩個(gè)問(wèn)題是不一樣的,如果是怕拋頭露面,那可能是有什么事情,在你的心里有負(fù)面影響,如果不愿意,那是個(gè)人的性格問(wèn)題。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢(xún)、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-10 12:11:49 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述屬于性格、心理因素。從中學(xué)開(kāi)始的,請(qǐng)問(wèn)在中學(xué)階段發(fā)生了什么重大事件,使你的性格有所改變?建議,去通過(guò)心理咨詢(xún),疏導(dǎo)情緒,改變你對(duì)事物的認(rèn)知,緩解你的困惑。
      

歐琴
歐琴 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,控制障礙,情感協(xié)調(diào)性障礙,社會(huì)焦慮障礙等 幫助網(wǎng)友:6466稱(chēng)贊:2
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2018-08-10 12:13:33 我要投訴

      你這種性格屬于比較孤僻的情況,不喜歡與人結(jié)交和交流。也許一些社交缺乏癥,但是現(xiàn)在你已經(jīng)有了家庭,你的老公和孩子,你要傾注愛(ài)心,要關(guān)心他們吧。你可以學(xué)著改變一下。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2018-08-10 12:16:51 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況有一定的社交恐懼傾向。建議找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。另外,平時(shí)盡量多與人溝通交流,多參加集體活動(dòng)。
      

高揚(yáng)
高揚(yáng) 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感婚姻 親子關(guān)系 兒童心理疏導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1247
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2018-08-10 12:17:06

      你好!很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況我覺(jué)得你還是想改變的。什么都是自己未免太孤獨(dú)了,人在情緒低落的時(shí)候可以去找人訴說(shuō),如果自己,這樣也不利于你的身體健康。試著去交一些朋友,也能讓你的生活改變一下。
      

張偉
張偉 山東省青州榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動(dòng)穢語(yǔ) 幫助網(wǎng)友:505
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2018-08-10 12:17:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述可以看出,你是一位內(nèi)向,心細(xì)的女人。而且比較理性
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      性格沒(méi)有好壞之分的,和遺傳和生長(zhǎng)環(huán)境等多方面有關(guān)系的。只要工作學(xué)習(xí)生活各方面正常進(jìn)行,就不是疾病狀態(tài)。夫妻倆一般有互補(bǔ)型,有相似型的,都是很穩(wěn)定的夫妻關(guān)系類(lèi)型
      

鄒鳳花
鄒鳳花 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:351
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2018-08-10 12:18:02 我要投訴

      你好!很高興為你解答!看了以上的描述你似乎對(duì)你自己很不滿意是吧?然后又不知道自己該怎么做才可以改變自己對(duì)么?在我看來(lái)、你的這些不滿意,應(yīng)該是你對(duì)自己不夠自信不夠優(yōu)秀造成的、你試想一下、如果你主動(dòng)點(diǎn)、主動(dòng)去關(guān)心別人,主動(dòng)約朋友去逛街會(huì)是一個(gè)什么樣的場(chǎng)景、慢慢的、你發(fā)現(xiàn)其實(shí)與人溝通其實(shí)也沒(méi)那么困難
      

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-08-10 12:23:33 我要投訴

      你好,這就是小時(shí)候父母沒(méi)有當(dāng)回事以至于現(xiàn)在形成了這種孤僻,寂寞的性格,你既然認(rèn)識(shí)到了這種性格的缺點(diǎn),說(shuō)明你有改變它的欲望,所以,從現(xiàn)在開(kāi)始,你要樹(shù)立信心,主動(dòng)與人接觸,擴(kuò)大交往圈,活躍自己的情緒,另外培養(yǎng)各方面興趣,尤其多與家人溝通,我相信你主動(dòng)和他們溝通,他們一定會(huì)為你的變化而高興的!
      

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