在戒手淫，已經(jīng)近20天沒(méi)有手淫了

男 | 23歲 2018-08-10 09:02:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：在戒手淫，已經(jīng)近20天沒(méi)有手淫了，昨天沒(méi)有做淫穢的夢(mèng)，結(jié)果遺精了，這是正常的嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高宛生鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 熟悉泌尿外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對(duì)復(fù)雜的泌幫助網(wǎng)友：46

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2022-09-27 15:23:45 我要投訴

遺精是男性的一種正常生理現(xiàn)象，精子是不斷生成的，生成后需要周期性排出，如果長(zhǎng)期沒(méi)有性生活或者過(guò)度疲勞、緊張，就可能出現(xiàn)遺精。遺精不一定都有春夢(mèng)，遺精的原因可見(jiàn)于包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺疾患等。被子太厚太重，泡熱水澡，內(nèi)褲太緊、趴著睡覺(jué)等三個(gè)習(xí)慣可以誘發(fā)遺精。平時(shí)注意飲食宜清淡，適當(dāng)攝入高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，盡量避免煙、酒、咖啡、濃茶等。還要避免接觸色情書(shū)刊、影片，防止過(guò)度疲勞及精神緊張。

疾病百科| 遺精（別名：失精，夢(mèng)遺，滑精）

掛號(hào)科室：男科

溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。

遺精是無(wú)性交活動(dòng)時(shí)的射精，是青少年常見(jiàn)的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過(guò)這種現(xiàn)象。在睡眠做夢(mèng)中發(fā)生遺精稱(chēng)為夢(mèng)遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達(dá)2-... 更多>>