有過(guò)手淫，但是已經(jīng)戒了

      根據(jù)你描述的這些癥狀應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度頻繁的手淫引起的腎氣不固，可以吃點(diǎn)金鎖固精丸。日常生活中多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟等，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。保證充足的睡眠，提高身體的免疫能力。
      

      病情分析：
      您好，如果沒(méi)有性生活，沒(méi)有手淫，一個(gè)月，一到兩次遺精是屬于正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意調(diào)理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點(diǎn)前休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該還是腎虛的表現(xiàn)，建議去看一下中醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去看一下中醫(yī)，服用中藥看看效果如何。同時(shí)生活中要注意補(bǔ)腎的食物治療。
      
      以上是對(duì)“有過(guò)手淫，但是已經(jīng)戒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！