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尿路感染吃什么水果

更新時(shí)間:2025-01-16 09:31:32

尿路感染可吃的水果有西瓜、梨、葡萄、橙子、檸檬等。

1. 西瓜:西瓜水分含量高,有利尿作用,能增加尿量,通過(guò)尿液沖刷尿道,有助于減輕尿路感染癥狀,幫助排出細(xì)菌和炎性物質(zhì),緩解不適。

2. 梨:梨同樣富含水分,具有清熱降火、潤(rùn)肺生津的功效,可促進(jìn)尿液生成,對(duì)改善尿路感染引發(fā)的尿道灼熱等情況有一定幫助。

3. 葡萄:葡萄含有多種維生素和礦物質(zhì),有一定的滋補(bǔ)肝腎作用,適量食用能增強(qiáng)身體抵抗力,輔助身體對(duì)抗尿路感染,且其水分也能在一定程度上增加排尿。

4. 橙子:橙子富含維生素C,維生素C能增強(qiáng)免疫力,有助于提高身體對(duì)細(xì)菌的抵抗能力,對(duì)緩解尿路感染癥狀有積極意義,同時(shí)其水分也可促進(jìn)排尿。

5. 檸檬:檸檬中的酸性成分和豐富的維生素C,一方面可調(diào)節(jié)尿液酸堿度,不利于細(xì)菌生長(zhǎng),另一方面能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,對(duì)尿路感染的恢復(fù)有一定益處。

在日常飲食中,除了適當(dāng)食用這些水果外,還應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入,每日飲用足夠的白開(kāi)水,以促進(jìn)尿液排出。飲食盡量保持清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重尿路不適癥狀。若尿路感染癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),按照醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療。

審編醫(yī)生
胡克邦泌尿外科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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