我現在是一名學生，我的我體重有125斤我每天很少做

      如果青少年就開始肥胖，也是不好的，會造成血糖血脂增高，影響身體，不能狀態(tài)，建議還是，嚴格控制飲食，每餐主食不要超過150克，不吃油炸的食物，不能喝飲料。堅持，長期運動。
      

      您好，運動少會導致體重增加的。平時一定要注意控制飲食，多運動。定時定量進餐，不暴飲暴食。每餐七八分飽，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡。忌食高糖高熱量食物，多運動。管住嘴，邁開腿，健康減肥，希望能夠幫助您。