健康咨詢描述: 晚上吃祛濕氣粉會不會長胖?就是10點左右的樣子,我怕長胖,但是我濕氣重
你好,如果是你口服治療濕氣較重的中藥,這個是不會引起發(fā)胖的,所以說這個你放心就可以了,但是我建議你如果想減肥,還得需要控制少吃油脂類食物,多加強(qiáng)體育鍛煉,這個東西來講也是非常重要的。
晚上10點左右吃飯?zhí)砹耍粤说氖澄锊幌菀锥诜e在身體里面形成脂肪,這樣容易長胖。一般晚上在6-7點鐘吃晚餐是最好的時間,睡前3小時最好不要吃東西。
考慮濕氣粉如果不含有脂肪或者高熱量食物,是不會增加體重的,但建議你還是通過控制飲食,鍛煉身體,改善生活環(huán)境和生活習(xí)慣,進(jìn)行控制,濕氣寒氣。
以上是對“晚上吃祛濕氣粉會不會長胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,控制體重一般來說是通過控制飲食和多運動來達(dá)到目的。
指導(dǎo)意見:
從你描述的情況看,如果多運動的情況下,吃點祛濕氣粉應(yīng)該是不會長胖的,注意長期堅持多運動。
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