怎么做可以改善更年期階段晚上失眠

      你好，根據(jù)你描述的問題來看，更年期失眠是由于內(nèi)分泌失調(diào)導致的，建議你可以服用逍遙丸來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，然后服用褪黑素來緩解失眠。
      

      您好，更年期癥狀屬于卵巢功能下降，雌孕激素水平低，引起的血管收縮癥狀，排除禁忌癥，可以雌孕激素周期或者聯(lián)合替代，效果理想。對身體健康有益。
      

      病情分析：
      你好，更年期是會有一些癥狀，會引起身心煩躁。精神不佳，失眠等等情況。是由于雌激素水平下降導致的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)上述情況，建議你可以吃一些谷維素和維生素B6，還有平時就是多參加室外活動，多跟朋友溝通，，這樣的話就會有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“怎么做可以改善更年期階段晚上失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般更年期的典型的癥狀，就是有陣熱潮紅，乏力，失眠等情況。
      指導意見：
      要注意作息規(guī)律，合理營養(yǎng)，多吃些含雌激素豆類食品，補鈣，適宜鍛煉，有助于改善！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，更年期多表現(xiàn)為心情煩躁，情緒激動，出汗，睡眠不好等。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，要改變這個情況，建議你吃點更年康，更年安等調(diào)理神經(jīng)的藥物。放松心情。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，可以口服太太口服液，更年康。
      指導意見：
      必要時可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科，婦科檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的治療，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，更年期的癥狀與腎虛有一定的關(guān)系，可以用點藥
      指導意見：
      治療更年期的失眠癥，一定與腎虛有關(guān)系，可以吃仙靈骨葆膠囊和刺五加片來緩解一下
      
      以上是對“怎么做可以改善更年期階段晚上失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般情況下更年期是因為體內(nèi)的雌孕激素下降引起的，造成的內(nèi)分泌紊亂，
      指導意見：
      建議多鍛煉身體，中午不要睡覺的，可以出去跳跳廣場舞，過一段時間體內(nèi)的雌孕激素平衡了，睡眠就會好了