更年期女性的年齡段多在是在45歲到55歲之間,男性大約在55歲到60歲之間。更年期是體內(nèi)的激素水平退化的一個(gè)過程,會(huì)引發(fā)一系列不舒服的癥狀,所以要注意自我調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
你好,女性更年期年齡階段在45~55歲之間,有的人早一些,有的人晚一些,更年期的年齡和遺傳因素,自己的營養(yǎng)狀況,以及是不是有一些基礎(chǔ)性疾病有一定的關(guān)系,在更年期會(huì)出現(xiàn)一系列不適的癥狀,這時(shí)候要調(diào)整好心態(tài),放松心情。
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