長時(shí)間躺著或坐著玩手機(jī)

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，不要有思想負(fù)擔(dān)，考慮為低位性低血壓。建議你平時(shí)注意個(gè)人生活習(xí)慣的改變，避免此類事件重新發(fā)生，尤其是從蹲起突然站起，不用服用什么藥物
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個(gè)人認(rèn)為，應(yīng)該要考慮是體位性低血壓引起的，有可能存在大腦動(dòng)脈供血不足的現(xiàn)象，建議你做一個(gè)大腦血管的核磁共振成像。
      

      你好，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒。頸部可以熱敷理療。盡量少低頭，減少伏案的姿勢，更換動(dòng)作要緩慢，以免引起體位性低血壓，發(fā)生暈厥。
      
      以上是對“長時(shí)間躺著或坐著玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！