健康咨詢描述: 每天洗一次頭,能讓頭發(fā)長得快一點兒嗎?求你告訴我這是真的還是假的。那怎樣才能讓頭發(fā)長得快?
毛發(fā)生長與洗頭發(fā)沒有關系的。頭發(fā)平均每個月的增長大約是1.0厘米,一年長10到14厘米左右。每天使用特制的電梳或用手按摩頭部非常好,頭皮健康了,頭發(fā)也會快速生長。多吃芝麻、雞蛋、牛奶不僅能加快頭發(fā)的生長,還能讓頭發(fā)變黑、變柔順。蘋果和獼猴桃等水果維生素豐富,應該吃得更多。淘米水含有蛋白質,不但可以幫助頭發(fā)生長,也可以預防白發(fā),有些人堅持用它洗頭發(fā),在一周左右的時間里,頭發(fā)會長很多。
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