怎么能讓頭發(fā)長(zhǎng)快一點(diǎn)

      可以吃一些黑豆、黑芝麻、核桃，這類食物營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成很適合頭發(fā)生長(zhǎng)。長(zhǎng)期偏食的人，還可以吃一些復(fù)合維生素片補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。還可以多喝豆?jié){、堅(jiān)果、魚肉、雞肉，都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。
      

      病情分析：
      你這種情況我認(rèn)為需要時(shí)間。這種情況至少需要半個(gè)月以下，慢慢的再改善一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該繼續(xù)飲食，精神營(yíng)養(yǎng)很重要。一般不需要吃什么東西。葷素搭配好就行了，尤其不要過(guò)度疲勞。
      

      病情分析：
      中醫(yī)來(lái)講發(fā)為血之余，肝主血，然后肝腎同源，所以在平時(shí)飲食中可以多食用補(bǔ)益氣血的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)益肝腎的食物也可以，也就是多食用黑色的食物在生活當(dāng)中應(yīng)該是有一定效果。同時(shí)注意休息，可以多做一下頭發(fā)的清潔護(hù)理。
      
      以上是對(duì)“怎么能讓頭發(fā)長(zhǎng)快一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！