健康咨詢描述: 雖然沒有大病,可是感覺不好。 我想知道怎么鍛煉與吃食能更好。 如果找人指導(dǎo),那又找誰。能不能做到,為農(nóng)村人量身打造方案。
你好,根據(jù)你的描述建議這個情況可以去醫(yī)院,讓中醫(yī)生當(dāng)面通過望聞問切診治一下,給予你合適的指導(dǎo),更加穩(wěn)妥,希望可以幫到你,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝!
病情分析:
根據(jù)你的這個情況的話,一般與平時的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時注意加強飲食營養(yǎng),多喝水,保持規(guī)律的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有助于改善。
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