晚上睡覺就是做一晚上的夢(mèng)不醒

      你好，很高興幫你解答問(wèn)題。假期可能由于生活不規(guī)律，造成了你白天睡不醒，老想睡覺的感覺，希望你白天可以多參加體育和戶外鍛煉活動(dòng)，這樣就能夠讓身體精力充沛。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀，晚上睡覺多夢(mèng)，考慮神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差，平時(shí)注意休息，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度疲勞，保持心情愉悅，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物，可以吃七葉安神片，健腦丸，谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，這位女生，你說(shuō)你睡眠時(shí)候做夢(mèng)太多，是什么原因？可能是在家庭關(guān)系上，同學(xué)關(guān)系上，或者學(xué)習(xí)成績(jī)上等，有一些事情糾結(jié)在你的腦海里，沒有理清楚造成的。建議平時(shí)保持樂觀向上的態(tài)度，釋放掉焦慮、緊張、不安等情緒，和諧武老師同學(xué)們相處，處理好家庭關(guān)系等，每天睡的時(shí)候心情比較放松，只要慢慢的就會(huì)好了！
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺就是做一晚上的夢(mèng)不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你睡眠多夢(mèng)，也許有一定的心理壓力導(dǎo)致的。去找一個(gè)心理咨詢師，幫你做情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，是不是學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，建議服用安神補(bǔ)腦液谷維素和維生素B1調(diào)理一段時(shí)間。