失眠達一個月了，腰部脹痛

      如果出現(xiàn)大腿腫脹，那么可以進行腎功能的檢查，看一下是否是由于腎臟所引起的癥狀。只有明確診斷以后才能夠進行有效的治療，建議平時保持良好的睡眠環(huán)境，可以適當?shù)亩喑砸恍┭a腦安神的食品。
      

      病情分析：
      周末愉快，很真誠為您服務，是不是最近精神心理壓力過大，思慮過度呢？
      指導意見：
      睡眠需要綜合調(diào)理，多種手段，是不是最近精神心理壓力過大呢，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡前可以用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，放松心情。不要喝濃茶咖啡不要劇烈運動，可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜，吃個香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝點含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產(chǎn)品的時間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。西藥起效相對比較快一些，中藥起效相對可能慢一些。
      

      病情分析：
      你好！你做過子宮切除手術(shù)，現(xiàn)在出現(xiàn)腰部及下肢的腫脹癥狀
      指導意見：
      你好！是否你的軀體不適導致了失眠的癥狀，建議你還是到醫(yī)院檢查清楚再服用藥物
      
      以上是對“失眠達一個月了，腰部脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況描述，有失眠情況，有子宮切除手術(shù)，現(xiàn)在有腰疼腿腫情況，建議做腹部彩超檢查一下，化驗尿常規(guī)檢查一下，除外器質(zhì)性疾病引起不適，
      

      根據(jù)你的描述，你有軀體化癥狀，這和子宮切除雌激素水平較低有關系，可以用一點具有鎮(zhèn)靜作用的抗焦慮藥物，比如：氟伏沙明、度洛西汀等。
      

      目前這種情況最好先查明原因什么原因引起來的大腿腫脹，失眠的話，可以先給予鎮(zhèn)靜藥物艾司唑侖或者是安樂片，腫脹應該給你復賽米或者是螺內(nèi)酯。
      

      你好看您的情況，你的失眠是神經(jīng)系統(tǒng)導致的還是遇到什么事了嗎？這個您沒說不好判斷讓，您還有其他身體不適嗎？先去醫(yī)院看下，會根據(jù)結(jié)果給您開藥的，先保持心情愉悅好好休息這樣持有精力過接下去的生活
      
      以上是對“失眠達一個月了，腰部脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      《中國成人失眠診斷與治療指南》制定了中國成年人失眠的診斷標準：1.失眠表現(xiàn)：入睡困難，入睡時間超過30分鐘；2.睡眠質(zhì)量：睡眠質(zhì)量下降，睡眠維持障礙，整夜覺醒次數(shù)≥2次、早醒、睡眠質(zhì)量下降；3.總睡眠時間：總睡眠時間減少，通常少于6小時。4.日間功能障礙：睡眠相關的日間功能損害包括：①疲勞或全身不適；②注意力、注意維持能力或記憶力減退；③學習、工作和（或）社交能力下降；④情緒波動或易激惹；⑤日間思睡；⑥興趣、精力減退；⑦緊張、頭痛、頭暈，或與睡眠缺失有關的其他軀體癥狀
      指導意見：
      調(diào)節(jié)飲食1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸，睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用，飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一種滋養(yǎng)強壯品，可治神經(jīng)袁弱，健忘，失眠，多夢和飲食不振，每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圓：性味甘溫，無毒，桂圓肉補益心脾，養(yǎng)血安神，可醫(yī)失眠健忘，神經(jīng)衰弱等，中醫(yī)治療心脾兩虛，失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。
      4.蓮子：蓮子有養(yǎng)心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服
      5.食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內(nèi)慢服，飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。
      

      失眠是讓人很難受的一件事情，長期失眠會影響身體健康和工作效率。服藥要在醫(yī)生的指導下不能隨意，同時失眠也是情緒受阻一種表現(xiàn)，在現(xiàn)實中可選擇更多的與家人朋友交流，釋放情緒壓力，失眠會有所改變。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況。初步失眠可能是子宮切除所致身體不適引起的失眠。建議去正規(guī)醫(yī)院婦科復珍，針對身體狀況，進行對癥處理。
      

      你好，長時間的失眠可以引起神經(jīng)衰弱，首先要調(diào)節(jié)睡眠情況，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，也可服用扎來普隆分散片來調(diào)節(jié)睡眠情況。腰部腫脹，大腿腫脹，有可能是腰椎間盤突出，腰肌勞損，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查一下腰椎CT，確診后對癥治療。
      

      你好！失眠屬于睡眠障礙是精神因素，導致失眠的原因很多，比如：平時工作壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，更年期反應，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因，找準根源才能對癥治療。建議：放松心情，多做戶外活動，腰腿脹痛去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下用藥治療。
      

      根據(jù)您的情況來看：我建議您及時到醫(yī)院找內(nèi)科專家就診，順便做個B超化驗一下腎功，不要自己亂用藥物，一定及時到醫(yī)院檢查后在服藥。
      

      你好，很高興能夠為你提供解答，根據(jù)你的描述，首先考慮是腰部問題引起的，可以服用活血通絡的藥物和消炎止痛的藥物，比如腰痛寧膠囊和芬必得，失眠可以服用安神補腦液。