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天天都覺得很煩,覺得世界很不公平

男 | 18歲 2018-08-05 00:07:08 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 天天都覺得很煩,覺得世界很不公平,經常自己一個人胡思亂想,經常情緒低落,有時不開心覺得胸口很痛。

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-05 00:11:57 我要投訴

      你好,這位男生,是你覺得很煩,覺得這個世界很不公平,經常一個人胡思亂想,情緒低落,有時候不開心……你也已經發(fā)現(xiàn)了,這種狀況和你的同學是不一樣的,所以你才敢于在這里把它表述出來,建議您到醫(yī)院的精神科進行檢查診斷和治療,也可以到你們當?shù)氐男睦碜稍儥C構,找心理咨詢師給予你對一的心理疏導,相信會有所幫助的

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網(wǎng)友:9710
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2018-08-05 00:13:51 我要投訴

      指導意見:
      你這種狀態(tài)多久了呢?是否是遇到了什么不開心不順心的事情呢?得學會自己慢慢去調整狀態(tài),調節(jié)心情,多和外向正能量的朋友在一起,找一些適宜自己的方式幫不開心的情緒發(fā)泄出來,這樣會有助于緩解你當前不好的狀態(tài)。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-08-05 00:12:03 我要投訴

      你天天覺得一個人心煩,經常胡思亂想情緒低落??雌饋砗芸赡苁堑昧艘钟舭Y。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。
      以上是對“天天都覺得很煩,覺得世界很不公平”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-08-05 00:14:44 我要投訴

      看起來你最近情緒狀態(tài)很糟糕,經常覺得一個人心煩。覺得世界很不公平,情緒很低落。而且有明顯的軀體癥狀,就是胸口疼。這可能和你的認知方式有關,也和你個人的性格特征有關。你這種狀態(tài)需要積極進行調整。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣,積極參加運動。也可以去見心理咨詢師,接受心理疏導。

曾凡蓮
曾凡蓮 二級心理咨詢師 擅長: 心身疾病,心理問題 幫助網(wǎng)友:229
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2018-08-05 00:22:35 我要投訴

      朋友您好!您這種情況有多長時間了?你這個年齡,正值青春期,情緒不太穩(wěn)定,煩惱較多,有自己的看法和主見,自尊性很強,最怕受人控制。不要太擔心,多做些戶外活動,多和你信任的朋友、親人傾訴心中的苦惱。如果情緒低落持續(xù)存在、心口痛不見好轉,要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

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