體重超標(biāo)很多身高也不高請(qǐng)問可以喝荷葉茶嗎

      你好，很高興為你服務(wù)，荷葉茶是有通便的作用。建議你如果想減肥的話，注意以下幾點(diǎn)：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。3、每天堅(jiān)持鍛煉，可進(jìn)行長(zhǎng)跑，跳繩等鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，像你目前這種情況是可以適量的喝荷葉茶的。
      指導(dǎo)意見：
      這種茶不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響，同時(shí)要注意合理的膳食，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，積極地從事戶外運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)以上就可以逐漸的使體重維持在均衡的狀態(tài)，從而使你的身體健康，好嗎？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的病情分析，青春期體重超重，身高無(wú)明顯優(yōu)勢(shì)，想通過(guò)中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      荷葉茶，可以清暑去濕，血脂可能有一定的降脂作用，作用效果暫不明確，通過(guò)荷葉茶幫助生長(zhǎng)的華目前沒有臨床證據(jù)。
      
      以上是對(duì)“體重超標(biāo)很多身高也不高請(qǐng)問可以喝荷葉茶嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果有形成偏胖比較明顯，主要還是受飲食脂肪囤積，以及缺乏鍛煉活動(dòng)量少引起，
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以適當(dāng)喝些，最好同時(shí)配合一些跑步，快走，以及有氧運(yùn)動(dòng)這樣對(duì)燃燒多余脂肪，。消化代謝會(huì)有很好改善，