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強直脊柱炎可以做什么運動?

男 | 30歲 2018-08-04 14:49:27 6人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 強直性脊柱炎適合做什么運動,對身體會比較好些?

想得到怎樣的幫助:強直脊柱炎可以做什么運動?

醫(yī)生回復區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2018-08-04 19:44:00 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎目前尚無特殊療法來阻止本病的發(fā)展,治療的主要目的在于緩解疼痛,減輕炎癥,強化鍛煉及維持良好的姿勢與功能,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作;飲食方面,應注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品。
      

李吉
李吉 錦州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 食道、胃腸、肝臟、膽囊、胰腺 胃腸道腫瘤 幫助網(wǎng)友:2710
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2018-08-04 19:45:29 我要投訴

      你好,建議你首選游泳,要逐漸適應強度,也可以選擇墊上運動,如體操、廣播操、太極拳、瑜伽等,也可騎自行車,或者做仰臥起坐和“小燕飛”動作。
      

王超
王超 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 口腔頜面腫瘤,牙周病,牙髓炎,口腔黏膜病等疾病的治 幫助網(wǎng)友:5924
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2018-08-04 19:40:10 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。一般情況下患前直性脊柱炎,可以進行游泳,做廣播體操,打太極拳,慢步行走等鍛煉。
      
      以上是對“強直脊柱炎可以做什么運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 對于外科護理,患者圍手術期護理有豐富經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2018-08-04 19:42:13 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎患者,需要注意,適當?shù)倪M行運動緩解,肢體僵硬的狀態(tài),像這種情況,建議一定要注意保暖,防止受涼,要注意多做,伸展運動,可以打太極,做瑜伽,可以游泳,這些都有助于,身體的恢復。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關節(jié)骨關節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2018-08-04 19:54:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般情況下,強直性脊柱炎急性期是禁止運動的,如果經(jīng)過積極的治療,病情得到很好的康復,進入康復期的話,可以適當運動,
      指導意見:
      您好,如果如我所說的情況,可以適當運動,比如小強度的散步,瑜伽等運動,希望我的回答能幫到您。
      

zsdoc86186235pm
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2018-08-04 14:49:38 我要投訴

      您好,強直性脊柱炎是一種自身免疫系統(tǒng)疾病病因不明,主要是侵犯骶髂關節(jié),平時可以慢跑,游泳,散步等對病情有幫助,保持正確姿勢,多吃蔬菜水果,提高免疫力。
      

疾病百科| 強直性脊柱炎

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注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。

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