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失眠癥對(duì)人體常識(shí)哪些危害

女 | 28歲 2018-08-02 14:54:01 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：失眠癥對(duì)人體常識(shí)哪些危害？失眠癥對(duì)人體常識(shí)哪些危害

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2022-12-22 09:24:00 我要投訴

      1.失眠的危害主要表現(xiàn)在容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。人體長(zhǎng)期睡眠不足或處于緊張狀態(tài)，會(huì)使神經(jīng)的內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂。
      2.眠的危害主要表現(xiàn)在容易誘發(fā)心臟病。此外，長(zhǎng)期失眠還會(huì)加速人皮膚的老化進(jìn)程，女性朋友還容易增加身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
      3.失眠的危害主要表現(xiàn)在容易誘發(fā)精神病。失眠癥是一種精神病，失眠癥的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重引發(fā)其他精神病，最為常見(jiàn)的有抑郁癥、焦慮癥。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>