健康咨詢描述: 得了強(qiáng)直性脊柱炎還可以練瑜伽嘛?想去參加瑜伽課程,可以嘛?
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)直性脊柱炎還可以練瑜伽嘛?
主要是看具體的程度,如果輕微的可以考慮的做瑜伽,要根據(jù)自己的具體情況,身體的承受能力。練瑜伽的時(shí)候,要注意避免勞累,避免受涼和受潮,避免感冒。
病情分析:
這種情況屬于強(qiáng)制性脊柱炎,一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬酸痛,活動(dòng)受限,在著涼及勞累后加重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)避免著涼,避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰,最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩牽引,口服藥物,可以練瑜伽,注意勞逸結(jié)合
你好,病人的體質(zhì)是需要增強(qiáng)的,強(qiáng)直性脊柱炎飲食對(duì)增加康復(fù)的希望具有很大的積極作用。栗子是果實(shí)食品中對(duì)強(qiáng)制性脊柱炎患者的順利康復(fù)非常有利的典型代表,因?yàn)槔踝佑醒a(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用。強(qiáng)制性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。栗子可生食、熟食,久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷,也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài),心平氣和,減少憂思,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物,以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
以上是對(duì)“得了強(qiáng)直性脊柱炎還可以練瑜伽嘛?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書(shū)]
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