天天因?yàn)樗恢鵁?/h1>
男 | 22歲 2018-08-01 04:34:52
3人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 天天因?yàn)樗恢鵁溃灰怀鲞h(yuǎn)門(mén)我就睡不著，旁邊還有人打呼嚕，我還怎么辦
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您好，青年男性，只要出遠(yuǎn)門(mén)就睡不著，旁邊有人打呼嚕，可以用手紙堵住耳朵，或者帶上耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，慢慢調(diào)理一下就會(huì)睡著了。睡前喝一杯熱牛奶也有效。避免喝茶或者咖啡。
我該怎么辦，經(jīng)常兩天一夜沒(méi)睡，現(xiàn)在打哈欠流眼淚就是睡不著，我該怎么辦
買(mǎi)的中藥調(diào)理睡眠的。多喝熱水，多進(jìn)食水果蔬菜，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
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你好，很高興能解答你的問(wèn)題。根據(jù)對(duì)目前自己身體狀態(tài)的描述。更換環(huán)境失眠這種情況建議你應(yīng)該在睡眠錢(qián)適當(dāng)活動(dòng)，然后聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。慢慢的適應(yīng)環(huán)境，自我調(diào)理。
最近經(jīng)常兩天一夜沒(méi)睡，而且頸椎軟，腳無(wú)力，站著都發(fā)抖，只要一通宵就這樣，我想睡覺(jué)就是睡不著，我該怎么辦
你好！你目前的不適的癥狀都是因?yàn)槭咴斐傻模赃@種情況下，建議你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科先調(diào)整治療。否則長(zhǎng)此以往會(huì)出現(xiàn)其他的問(wèn)題的。
那我現(xiàn)在怎么睡著，一直噯氣，我覺(jué)得和胃有關(guān)系
你好！失眠可以出現(xiàn)并發(fā)許多不適的癥狀。包括消化系統(tǒng)疾病的癥狀。為了慎重起見(jiàn)避免漏診可以做的胃鏡檢查。
那我現(xiàn)在該如何睡著，我待會(huì)九點(diǎn)要開(kāi)六個(gè)小時(shí)的車(chē)，我已經(jīng)一天一夜沒(méi)睡了
你好，那你暫時(shí)先服用安神補(bǔ)腦液或者是百樂(lè)眠膠囊。
沒(méi)有藥呢怎么辦
你好！沒(méi)有藥，那你就暫時(shí)先運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，累了就有可能能睡著啦。
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病情分析：
你好很高興為您為您解答！換地方睡不著是很多人的共病，習(xí)慣問(wèn)題，至于打呼嚕的人，也是夠討厭的！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您選擇舒適的睡眠環(huán)境，感覺(jué)更接近經(jīng)常睡眠的地方！打呼嚕的人，可以提醒他換一個(gè)睡眠姿勢(shì)！
以上是對(duì)“天天因?yàn)樗恢鵁馈边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在他不打了，我打哈欠流眼淚就是睡不著我該怎么辦
通常過(guò)了睡意時(shí)就難入睡了！
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