支氣管炎患者可以適量飲用綠茶。綠茶含有豐富的茶多酚,這種物質(zhì)能夠抑制多種病毒和病原菌的生長(zhǎng),有助于支氣管炎的恢復(fù)。綠茶中的氨基酸及多酚類(lèi)物質(zhì)能夠增加唾液分泌,改善咳嗽、咳痰等不適癥狀。綠茶還含有水分,能補(bǔ)充水分的同時(shí)稀釋痰液,利于患者咳出。
支氣管炎患者在飲用綠茶時(shí)應(yīng)避免隔夜茶、冷茶、濃茶,以免對(duì)胃腸道造成刺激。同時(shí),忌空腹喝茶,否則可能稀釋胃液,降低消化功能,甚至引發(fā)頭暈、心慌等癥狀。對(duì)于胃寒的人,綠茶性涼,不宜飲用,以防引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者也應(yīng)避免飲用綠茶。
支氣管炎患者除了綠茶外,還應(yīng)多飲水,宜進(jìn)食清淡、高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化的食物,如瘦肉、蛋、奶、魚(yú)、蔬菜和水果等。同時(shí),勞逸結(jié)合,避免勞累,居住環(huán)境定期開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新,戒煙并避免吸入有害氣體和其他有害顆粒。根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物,避免受涼感冒,可適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高呼吸道抵抗力。