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我已經(jīng)要生國三了,可身高才161

男 | 14歲 2018-07-30 16:45:23 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我已經(jīng)要生國三了,可身高才161,腳毛、腋毛、腋毛、喉結(jié)甚至鬍子也都長了,而且我發(fā)現(xiàn)班上的同學(xué)以前比我矮的,現(xiàn)在都要比我高了,我每天都跳繩、喝牛奶這樣有幫助嗎?,我還會長多?(我爸167,我媽155)

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趙金艷
趙金艷 赤峰市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 冠心病,高血壓,急性心肌梗死,心律失常,心力衰竭的 幫助網(wǎng)友:10490
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2018-07-30 16:58:26 我要投訴

      你好,要想長高的話,平時一定要注意飲食清淡,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運動,你可以多做打籃球運動或者引體向上運動,在配合多吃點牛奶和骨頭湯的,先觀察一段時間看看的,多喝點熱水多吃青菜和水果加強(qiáng)營養(yǎng)的
      

楊效忠
楊效忠 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 血糖增高,高血糖飲食調(diào)理,糖尿病運動指導(dǎo),胰島素治 幫助網(wǎng)友:5516
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2018-07-30 17:00:27

      你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)您的描述建議您不要太擔(dān)心了,而且你現(xiàn)在正處于青春期身高還會長的。不過,也有可能會受遺傳方面的影響。建議您平時多吃含鈣的食物,每天保持適當(dāng)?shù)倪\動。也許身高還可以再長的。祝你健康
      

張夏夏
張夏夏 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)分泌失調(diào),血液疾病,兒科疾病,心血管疾病,心理疏 幫助網(wǎng)友:7056稱贊:7
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2018-07-30 16:54:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,至于長多高,要看自身情況了,遺傳不是絕對因素。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,多去打籃球,多跳,這樣可以刺激骨垢延遲愈合,多吃蛋白質(zhì)類,可以再長長。
      
      以上是對“我已經(jīng)要生國三了,可身高才161”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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