健康咨詢描述: 剛開始是手抽筋抽的特別厲害說是肩周炎現(xiàn)在腿抽筋抽了睡不著晚上抽的特別厲害這是怎么回事需要去哪科看?。?
肩周炎在飲食上宜多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜等,忌吃肥膩食品。治療上主要是以保守治療配合堅(jiān)持自我鍛煉為主,一般難根治。長期患肩周炎,如不積極合理的治療,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限明顯或害怕因肩關(guān)節(jié)活動(dòng)而引起疼痛,長時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅(jiān)持自我鍛煉非常重要。
根據(jù)你的情況描述,首先要注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,必要的話去完善肌電圖檢查以及頸椎磁共振檢查,明確有沒有神經(jīng)受到損害。
你好,根據(jù)你的描述,這種情況的抽筋,建議可以去醫(yī)院抽血檢查一下是不是缺鈣引起的,可以補(bǔ)充點(diǎn)含鈣豐富的食物或者吃點(diǎn)鈣劑緩解一下。
以上是對“剛開始是手抽筋抽的特別厲害說是肩周炎現(xiàn)在腿抽筋抽了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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