健康咨詢描述: 藝校舞蹈生,練完舞后小腿肚肌肉酸痛,且腫脹,有點僵硬,膝蓋窩下面也疼,不能正常站立,站立會有肌肉撕扯的疼痛感,行走困難,用手輕輕按壓也是,持續(xù)2天了,貼了一天奇正的膏藥不見好轉(zhuǎn)
病情分析:
考慮過度勞累引起的現(xiàn)象,會有局部疼痛,嚴重時活動受限的癥狀。
指導意見:
建議避免劇烈運動和反復刺激,熱敷緩解,涂抹扶他林軟膏進行調(diào)理,可以有所好轉(zhuǎn)。
由于練舞運動以后產(chǎn)生的乳酸在肌肉組織內(nèi)。刺激引起小腿疼和肌肉酸疼。請注意休息可以口服溫開水幫助代謝,還可以疼痛部位給與熱敷,促進血液循環(huán)。減輕疼痛
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