我現(xiàn)在每天11點睡覺

      你這種情況最好到醫(yī)院做個腹部彩超的檢查，排除肝臟膽囊胰腺的疾病，還需要做胃鏡的檢查，確診一下胃內(nèi)的情況，然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥用藥治療。
      

      這種情況是由于腸胃消化不良所形成的，由于肚子不通氣所造成，建議平時多吃有利于消化的食物，并且及時去醫(yī)院檢查，生活中多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮消化不良的癥狀，考慮與飲食及受涼有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議清淡易消化飲食，生活規(guī)律，注意腹部保暖，用有益菌治療一周，如培菲康，調(diào)整腸道菌群。
      
      以上是對“我現(xiàn)在每天11點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！