有哪些食物可以促進(jìn)腸胃消化

      如果排便不通暢，您可以多吃含些膳食纖維豐富的食物，可以有助于腸道蠕動(dòng)。如芹菜、熟透的香蕉、蘋果、草莓、柑橘、黑芝麻、玉米、扁豆、火龍果等都有通便的作用。同時(shí)，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必不可少的。
      

      您好：蔬菜，水果，薯類，菌藻類，大豆類，全谷類都是含膳食纖維多的食物，都可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于排便。多喝水，如果可以建議多喝酸奶，蜂蜜。水果類里比如香蕉，梨，蘋果都可以促進(jìn)消化的。
      

      你好，纖維素在人體消化過程中有著重要作用，有利于刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，有預(yù)防便秘、痔瘡的作用，還可以降低膽固醇等，所以富含纖維的食物和刺激胃酸分泌的食物，是可以促消化的，比如蘋果，木瓜，山楂，芹菜等等，建議均衡飲食，多飲水，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
      
      以上是對(duì)“有哪些食物可以促進(jìn)腸胃消化”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，促進(jìn)消化的食物有紅薯，促進(jìn)胃腸消化的水果有山楂，蘋果，獼猴桃，菠蘿，香蕉等水果。香蕉對(duì)便秘有較好的療效。患有便秘的患者應(yīng)忌食辛辣刺激的食物，建議多喝白開水，注意休息。
      

      盡量飲食調(diào)理，而不是光靠藥物才行！多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，多吃膳食纖維以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，必要時(shí)可應(yīng)用潤(rùn)腸通便中藥，比如麻仁潤(rùn)腸丸或者麻仁軟膠囊等！
      

      病情分析：
      平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng)提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力從而有利于保持大便通暢，便秘嚴(yán)重者可適量服用緩瀉劑如蜂蜜大黃或使用開塞露甘油灌腸等.
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在有什么樣的癥狀？有沒有肚子脹？有沒有排氣的情況？最近你那應(yīng)該是怎么樣？以什么樣的飲食為主？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，如果是肚子脹，排氣比較多的話，你可以吃點(diǎn)藥物，調(diào)理一下你的脾胃運(yùn)化功能，飲食上可以平常多吃點(diǎn)山藥，那樣的話能夠健脾胃通訊嗎？希望我的建議對(duì)你有幫助，
      
      以上是對(duì)“有哪些食物可以促進(jìn)腸胃消化”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在出現(xiàn)了，排便不通暢，是胃腸動(dòng)力比較弱的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      所以您要吃多吃富含纖維素的食物，比如白薯，大豆。秋葵，香蕉，等食物。我就是一些粗糧蔬菜湯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多喝溫水，多吃薯類，多吃綠色蔬菜，可以吃點(diǎn)南瓜，冬瓜，多吃蘋果，香蕉等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。