健康咨詢描述: 有研究精神病的醫(yī)生嗎?有自殘、自戀、小時(shí)嚴(yán)重內(nèi)向現(xiàn)象,而且說話愛揭短,一本正經(jīng)的自稱精神病,她之前不這樣,連說話都不說,這是怎么回事?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和郁悶的消極心態(tài),屬于一般心理問題。再加上你處于13歲的青春發(fā)育期階段,就容易讓你遇事產(chǎn)生你所敘述的那些自稱精神病的感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)壓抑心理的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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