健康咨詢描述: 醫(yī)生,我想問問瘦腿丸有沒有副作用,會(huì)不會(huì)對身體有危害,或者反彈啊什么的i
病情分析:
你好根據(jù)你的描述和圖片看減肥藥這些對身體或多或少都是有一定影響的
指導(dǎo)意見:
建議你運(yùn)動(dòng)加上控制飯量長期堅(jiān)持可以改善的平時(shí)注意清潔衛(wèi)生飲食清淡為主多吃水果蔬菜
怎么可以瘦肌肉小腿呢?
瑜伽比較理想
男生也可以做嗎
當(dāng)然可以的
你好,很高興回答您的問題,任何減肥產(chǎn)品對身體都有一定危害性。建議你選擇控制飲食,少吃油膩高熱量食物,多吃新鮮蔬菜與水果,同時(shí)堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)來減肥效果較好,如游泳,跑步打球。
我主要是想瘦肌肉小腿
游泳可能效果較好
你好,根據(jù)你的描述情況,建議健康減肥,不要服用減肥藥,以免對身體造成傷害,可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,健身操,瑜伽,仰臥起坐,游泳等等,但是要適度,不要過于勞累,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食和飲料,同時(shí)營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,適量多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,減肥需要一個(gè)過程,貴在堅(jiān)持,祝你健康。
以上是對“醫(yī)生,我想問問瘦腿丸有沒有副作用”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
老師肌肉小腿怎么瘦?
慢跑可以瘦腿。
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