請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有什么瘦腿瘦臀部的方法

      目前描述的這種情況，如果覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議飲食上格外的控制，盡量少吃甜品糧油炸食品等，建議晚飯過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于加快減肥的效果，減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。

      病情分析：
      你好，身高175厘米，體重150斤，在正常范圍之內(nèi)的。瘦腿瘦臀部還要注意多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量，進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，每餐七八分飽。忌食高糖高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)，管住嘴，邁開(kāi)腿，健康減肥。