我17歲以前沒白頭發(fā)最近2年出現(xiàn)長白頭發(fā)

      你好，根據(jù)你的描述。白頭發(fā)與遺傳，自身營養(yǎng)，精神因素有關(guān)。建議你戒掉手淫，養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，注意休息，多喝水，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩食物。保證充足睡眠，保持心情舒暢，積極參加體育鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫導(dǎo)致的脾腎陽虛引起的氣血虧虛出現(xiàn)的血不養(yǎng)發(fā)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，戒掉手淫，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，考慮是腎精虧虛證。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。控制自慰的頻率。
      
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