醫(yī)生，2017年七月左腳踝因打籃球崴傷

      你好根據你描述的情況目前考慮是踝關節(jié)扭傷后未好好休息導致的踝關節(jié)慢性勞損，以及出現習慣性損傷的現象，建議你平時不要劇烈運動，進行適當的游泳慢走等有氧運動，運動前充分熱身

      如果是單純的腳踝扭傷的話，一般三周左右就可以基本恢復的。但是早期還是容易腫脹的。盡量少走路，少負重。這樣恢復的會比較快一些。睡覺休息的時候一定要把肢體抬高，要高于心臟的位置，這樣容易消腫了。
      
      以上是對“醫(yī)生，2017年七月左腳踝因打籃球崴傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般較輕的外踝韌帶損傷可進行保守治療；對于較嚴重的外踝韌帶損傷，出現踝關節(jié)不穩(wěn)及關節(jié)囊撕裂者，建議進行手術治療修復韌帶，以防止出現因踝關節(jié)不穩(wěn)導致的反復扭傷。
      

      病情分析：
      打籃球時，左腳踝關節(jié)有沒扭傷過，已經有發(fā)生兩次了，可能容易形成習慣性的扭傷。
      指導意見：
      現在可能不適合再打籃球了。如果腳會腫，要注意抬高下肢休息，限制活動。如果不會腫，只是不太舒服?？梢越洺Ｗ鲎鰺岱?，按摩或者理療，針灸等，觀察十多天看看。