健康咨詢描述: 8個(gè)月前左腳踝打籃球崴傷,當(dāng)時(shí)腫的很厲害,及時(shí)用冰水敷,第二天拍片骨頭正常,由于工作關(guān)系一直沒靜養(yǎng)休息,服用幾個(gè)月活血藥和膏藥,現(xiàn)在腳踝消腫,但是轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝還是疼痛。
想得到的幫助: 如何治療?
像你這種情況在臨床上是比較多見的,即便沒有骨質(zhì)的損傷,軟組織的損傷恢復(fù)起來也是需要相當(dāng)長時(shí)間的,因?yàn)樵谧沲啄莻€(gè)位置不能夠得到完全的制動(dòng),多多少少會(huì)負(fù)重,這就加重了恢復(fù)的負(fù)擔(dān)。
病情分析:
幾個(gè)月了,都恢復(fù)不好的情況下,會(huì)有影響的,自己一定要多休息,也要注意噴一些藥物的。
指導(dǎo)意見:
噴的時(shí)間按摩一下,不要有激烈的運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)好一些,只能是慢慢恢復(fù)了,注意不要走,站的時(shí)間長了,沒完全好之前,不要在打籃球等。
病情分析:
踝關(guān)節(jié)韌帶一旦扭傷之后,在很長的一段時(shí)間內(nèi)是有疼痛癥狀的。所以平時(shí)還是要注意休息。
指導(dǎo)意見:
局部可以熱敷一下,改善局部的血液循環(huán),可以穿高幫高幫鞋保護(hù)踝關(guān)節(jié)盡量的少活動(dòng)。因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)沒有休息好,在后期恢復(fù)是比較慢的,所以你也不要著急。
以上是對(duì)“8個(gè)月前左腳踝打籃球崴傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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