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打籃球左腳腳踝扭傷后

男 | 17歲 2017-07-15 10:22:31 3人回復(fù) 來(lái)自臨汾市

健康咨詢描述: 打籃球左腳腳踝扭傷后,左腳腳踝比右腳腳踝粗一圈,我想問(wèn)如何左腳腳踝怎樣才能恢復(fù)到原來(lái)的粗細(xì),和右腳腳踝一樣細(xì)。骨頭沒(méi)問(wèn)題,左腳韌帶損傷能不能做抻筋運(yùn)動(dòng),或者做抻筋運(yùn)動(dòng)左腳能不能參與,怎樣修養(yǎng)才能更快的恢復(fù)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-07-15 11:04:45 我要投訴

      病情分析:
      踝關(guān)節(jié)扭傷,出現(xiàn)腫脹是正常的,隨著損傷的修復(fù),腫脹會(huì)慢慢消退。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      具體的鍛煉,要看時(shí)間的長(zhǎng)短和損傷的情況,一般要兩周以后,開(kāi)始功能鍛煉,期間可以用中藥外洗。
      

印兆明
印兆明 煙臺(tái)雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2017-07-15 13:09:55

      病情分析:
      你好,左側(cè)踝關(guān)節(jié)扭傷,局部有皮下出血故急性扭傷踝關(guān)節(jié)腫大,服用藥物做點(diǎn)治療才行
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般情況下,急性扭傷了24小時(shí)要冷敷不能活動(dòng)或按摩,可以口服活血化瘀藥物,做局部針刺治療才行
      

李金星
李金星 黃石愛(ài)康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): (1)斷指(趾,肢)再植,血管,神經(jīng),肌腱斷裂修復(fù) 幫助網(wǎng)友:2731稱贊:5
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2017-07-15 13:54:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,首先建議修養(yǎng)為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多注意休息,勞逸結(jié)合,制動(dòng)6周,6周后拆除石膏開(kāi)始逐步功能鍛煉,三月內(nèi)勿暴力運(yùn)動(dòng),抬高患肢,有利于血液循環(huán),利于消腫,祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“打籃球左腳腳踝扭傷后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 韌帶損傷

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。

     韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強(qiáng),并具有一定的彈性,其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運(yùn)動(dòng)人群尤為多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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七厘散

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化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,血瘀疼痛,外傷...[說(shuō)明書]

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