有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 上午下午晚上都打瞌睡

上午下午晚上都打瞌睡

男 | 27歲 2018-07-25 17:03:44 3人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 上午下午晚上都打瞌睡,很莫名其妙的坐在電腦面前做事情想東西想著想著就睡著了一點(diǎn)兒前兆都沒有很苦難。晚上一般都是12點(diǎn)睡早上是7點(diǎn)50分起床

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-07-25 17:04:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述,考慮你每天晚上12點(diǎn)才睡覺,考慮你過(guò)度的熬夜勞累了,所以你白天才出現(xiàn)一些身體勞累和打瞌睡的現(xiàn)象,建議你先規(guī)定好自己的作息時(shí)間。晚上出現(xiàn)睡眠障礙癥,建議你可以口服酸棗仁顆粒。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-07-25 17:05:59 我要投訴

      你好,是只有一天,還是平時(shí)都這樣呢?如果只有一天,可能是感冒的癥狀。如果平時(shí)都這樣,你要考慮是不是有嗜睡癥的可能。祝生活愉快!
      

王樹蘭
王樹蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長(zhǎng);青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-07-25 17:07:39 我要投訴

      您好!很榮幸為您解答!根據(jù)您的描述,感覺有嗜睡癥狀,請(qǐng)問還有其他癥狀嗎?建議您勞逸結(jié)合,調(diào)節(jié)好的心情,多運(yùn)動(dòng),多傾訴。必要時(shí)求助心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“上午下午晚上都打瞌睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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