腰兩側(cè)疼，彎腰疼，坐久也疼

      您好，從您的病情描述來看，考慮引起腰痛的原因有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腎結(jié)石等，建議注意休息，作息規(guī)律，不要熬夜，建議您去醫(yī)院就診，做相關檢查，進一步明確診斷，以便對癥治療，希望能幫到您，祝您健康。
      

      病情分析：
      首先腰疼伴隨有小腹疼痛有可能是腰肌勞損或者是腎臟結(jié)石的原因造成的。
      指導意見：
      如果經(jīng)常這種感覺的話，建議最好是去醫(yī)院做個雙腎的彩超看看是不是有結(jié)石或者是積水的原因。根據(jù)結(jié)果可以做相應的治療，平時多喝水多休息，不要勞累。