我最近晚上都失眠總是三四點(diǎn)才睡覺然后這幾天每天醒來

      你的情況屬于氣血不足，心神不安，還需要做個(gè)心電圖檢查一下。建議你服用中成藥參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以補(bǔ)益氣血，滋陰寧心安神。注意休息，注意合理飲食，營養(yǎng)搭配。
      

      你好，根據(jù)你提供情況考慮，你最近晚上出現(xiàn)失眠的癥狀，晚上三四點(diǎn)才睡覺，所以才會出現(xiàn)頭痛，或者是心率偏快的，建議先規(guī)律好自己的作息時(shí)間，晚上睡覺之前喝褪黑素或者是酸棗仁顆粒，可以促進(jìn)睡眠。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下的回答：您的不適反應(yīng)都是由于睡眠不足引起的，應(yīng)該多注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不要過晚的睡覺，有心事就說出來，發(fā)泄出來，不要沉悶在心里，反復(fù)的思考，如果是神將衰弱的話，可以考慮吃刺五加或者谷維素進(jìn)行調(diào)節(jié)，也可以吃安神補(bǔ)腦液等。
      
      以上是對“我最近晚上都失眠總是三四點(diǎn)才睡覺然后這幾天每天醒來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述，你應(yīng)該有比較嚴(yán)重的焦慮情緒導(dǎo)致的睡眠障礙，建議找一位心理咨詢師幫你做有關(guān)焦慮情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解癥狀，你也可以服用紐崔萊的改善睡眠片，能夠非常好的提高睡眠質(zhì)量。

      可能是生活中的壓力過大，長時(shí)間失眠，睡眠不足，身體過于疲勞引起的身體不適，如果不放心，建議你到醫(yī)院內(nèi)科檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，每天按時(shí)上床睡覺時(shí)起床，即使睡不著覺，也在床上躺著，睡不著覺時(shí)可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復(fù)健康！
      

      你好，根據(jù)你上面描述的情況，你最近是否有某種壓力過大或者發(fā)生過什么事情造成你的心里障礙？建議你放松心情，緩解緊張的壓力，如果沒有緩解就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否有器質(zhì)性疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，心臟不舒服的話可能還是跟失眠有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。平時(shí)晚上要早點(diǎn)兒休息，不要熬夜。同時(shí)口服。安神補(bǔ)腦液和棗仁安神片來看一下。晚上睡覺的時(shí)候可以泡泡腳，同時(shí)可以喝杯牛奶來提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“我最近晚上都失眠總是三四點(diǎn)才睡覺然后這幾天每天醒來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！