香蕉和白醋和紅糖一起代替早餐為什么可以減肥

      香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸循環(huán)”發(fā)揮瘦身作用。當(dāng)醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進(jìn)到人體內(nèi)，就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素分解，轉(zhuǎn)化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內(nèi)，還會在體內(nèi)被分解。檸檬酸循環(huán)會因為香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發(fā)揮出最大功效。

      病情分析：
      你好，通便香蕉，白醋都會有促進(jìn)消化，代謝作用，但是用于減肥還需要結(jié)合自身情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議由于香蕉有促進(jìn)腸胃蠕動，增加身體代謝，白醋有分泌醋酸，利于食物消化等，一定程度上有改善體質(zhì)作用，但是效果有限，偏胖情況還需要通過合理鍛煉健身等方式來減少多余脂肪，