香蕉加醋加紅糖是可以減肥的,首先,香蕉含有大量的維生素,可以有效的抑制人體對油脂的吸收,并且把外來的油脂通過新陳代謝排泄出去。其次,醋是一種具有殺菌作用的食品,可以消毒殺菌,排除體內多余的毒素,減少人體因毒素堆積引起的臃腫肥胖,對于人體減肥有一定的幫助
香蕉和醋紅糖可以同時應用,但是起不到減肥的功效,因為香蕉和紅糖含熱量都非常高,容易導致體內能量過剩,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害。
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