香蕉和醋紅糖一起能減肥嗎

      香蕉加醋加紅糖是可以減肥的,首先,香蕉含有大量的維生素,可以有效的抑制人體對油脂的吸收,并且把外來的油脂通過新陳代謝排泄出去。其次,醋是一種具有殺菌作用的食品,可以消毒殺菌,排除體內(nèi)多余的毒素,減少人體因毒素堆積引起的臃腫肥胖,對于人體減肥有一定的幫助

      香蕉和醋紅糖可以同時應(yīng)用，但是起不到減肥的功效，因為香蕉和紅糖含熱量都非常高，容易導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害。