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我總是想到極端的情況

男 | 39歲 2018-07-23 10:08:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我總是想到極端的情況，我有假設想分裂癥癥狀的問題，有時候自己會假設病人出現(xiàn)幻覺，身體被世界上最牢的鎖鏈鎖住，甚至眼睛被最硬的繩子穿過。就是想一些極端痛苦的癥狀，還會想象在自己身上做實驗，雖然我知道是自己的想象，但是有時候自己也會被嚇到。
我以前想到被繩子穿過會對抗的去想象，比如繩子被割斷，但是感到效果不好，后來我就用替換的方法，比如想到被繩子勒住，就想沒有被勒住，一般都可以擺脫出來。但是都不是最好的辦法吧，關鍵還是從根本上不去想嗎？或者說接納這種極端的想象，不去對抗或者替換，而且接納后不再想嗎？有時候感覺接納有點難。請老師指點一下，謝謝您啊。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:57:10 我要投訴

      你好，很高興解答你的問題。你的這些強迫性的思維現(xiàn)象也是一種心理障礙。強迫性思維。你嘗試著不去想這些事情？那你說不去糾結這些事情能否克制，如果每天都沉浸在這樣的痛苦中，還請你到精神病醫(yī)院去做一些檢查，用藥物進行治療。

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