總是心情低落越來越極端

      根據你敘述的情況看，你目前這種情況有可能是抑郁癥引起來的，所以一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，才能夠根據情況來對癥治療，抑郁癥是可以治好的疾病，在醫(yī)生的指導下吃藥，配合心理治療。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著一定的抑郁情緒，這種情緒一般考慮可能與你日常生活環(huán)境即生活事件造成的精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學會宣泄自己的負性情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導。