有問必答網心理健康科 → 嫉妒別人的好人緣,看到別的女生人緣很好我就不開心

嫉妒別人的好人緣,看到別的女生人緣很好我就不開心

女 | 20歲 2018-07-22 22:45:07 3人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 嫉妒別人的好人緣,看到別的女生人緣很好我就不開心,心里面酸酸的,不想在意卻更在意怎么改變

醫(yī)生回復區(qū)

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網友:5422稱贊:2
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2018-07-22 22:57:46 我要投訴

      你好,很高興為你解答,上面描述你認為自己有嫉妒心理,并且知道自己嫉妒的原因,只要你不和他們比較就行,他們人緣好的吧,我就是我,同時自己要學會寬慰自己,同時別把別人的好太當回事,要有自信心,努力一下,讓自己強一點,明白自己合適什么,不要讓自己活在別人的影子里,要學會自黑,看看別人付出了什么。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-07-22 22:46:50 我要投訴

      您好,根據您所提出的問題,做出如下回答:嫉妒心是每個人都有的,你應該正視自己的不足,和別人的優(yōu)點,多向別人學習,彌補自己的不足,多進行提升自己的綜合能力,慢慢的你也會變得人緣好起來的,多去和別人主動的溝通交流,多接觸別人。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥 幫助網友:7932稱贊:3
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2018-07-22 22:46:30 我要投訴

      這個應該和自己的自信心不足有一定的關系。在這樣的情況下增加自己的自信和安全感接納自己的不足會對于癥狀的改善有很大的幫助。
      
      以上是對“嫉妒別人的好人緣,看到別的女生人緣很好我就不開心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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