健康咨詢(xún)描述: 以前性格很開(kāi)朗,人緣很好,現(xiàn)在變得很抑郁,很多事情想不開(kāi)
病情分析:
26歲女生,以前性格開(kāi)朗,現(xiàn)在變化很大,情緒低落、有心結(jié)等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!不知道您的情緒變化大概是從什么時(shí)間開(kāi)始的呢?之前是否遭遇過(guò)什么較大的刺激呢?因?yàn)槟枋龅那闆r比較簡(jiǎn)單,不太好判斷您變化的時(shí)間、原因和性質(zhì)的。
病情分析:
你好每個(gè)人性格脾性很明顯不同,總和經(jīng)歷事情有關(guān)系,所以總需要找見(jiàn)問(wèn)題,或者走出過(guò)去的事情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)心態(tài)陽(yáng)光也是剛開(kāi)始就需要調(diào)理,而且每天維持積極向上,不可以自己頹廢和打擊自己,所以要好好正視自己的問(wèn)題。
病情分析:
你好。分析你的情況,考慮主要是你對(duì)目前環(huán)境的適應(yīng)力降低造成的,這與你性格過(guò)于追求完美有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持良好心態(tài),放松心情,過(guò)去人緣好是好事,但不要老是想過(guò)去的事,更不要把過(guò)去當(dāng)成包袱,一切都要著眼于現(xiàn)實(shí),即使和親友之間暫時(shí)有心理隔膜也不必放在心上,任何事物都是變化的,做人始終真誠(chéng)和善意就可以了,時(shí)間長(zhǎng)了,即使真有誤會(huì)也會(huì)慢慢消除的,如果沒(méi)有隔膜,那就更不必庸人自擾了。再就是平時(shí)多培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好,找到自己喜歡做的事情,讓生活豐富充實(shí),這樣的話(huà),這些小事也就不至影響你的心情了。祝開(kāi)心快樂(lè)。
以上是對(duì)“以前性格很開(kāi)朗,人緣很好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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