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每天胡思亂想,比喻一下

男 | 17歲 2018-07-22 00:59:41 3人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 每天胡思亂想,比喻一下,比如說(shuō)一只狗從我身邊經(jīng)過(guò),我就感覺(jué)他咬可我一口,這種心里作用求醫(yī)生幫我

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-07-22 08:52:55 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),如受環(huán)境因素的影響,或合并有精神心理疾病如強(qiáng)迫癥。另一方面可能與個(gè)人人格特征有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
      

鄢晶平
鄢晶平 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 認(rèn)知療法,人本主義,對(duì)于抑郁情緒,強(qiáng)迫癥方面,有很 幫助網(wǎng)友:6159稱贊:2
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2018-07-22 08:51:11

      你好,每天胡思亂想的情況,而且經(jīng)常會(huì)有一些事物的聯(lián)想,不知道這些東西對(duì)你的正常生活產(chǎn)生的影響沒(méi)有,如果產(chǎn)生了影響的話,可以去醫(yī)院的心理科做進(jìn)一步的,心理疏導(dǎo)。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-07-22 08:53:40 我要投訴

      針對(duì)你的這種情況,建議你在看待事物時(shí),多考慮其積極樂(lè)觀的一面,平時(shí)多與人交流溝通,不要給自己太大的精神壓力。一旦有負(fù)面想法出現(xiàn)時(shí),就馬上通過(guò)做自己感興趣的事或想自己開(kāi)心的事來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“每天胡思亂想,比喻一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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