膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
女 | 25歲 2018-07-21 18:06:11
1人回復(fù)
來自洛陽市
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，脛骨髁間隆突骨折術(shù)后五個(gè)月，現(xiàn)被動(dòng)曲一百四五，被動(dòng)可伸直，主動(dòng)不行，靈活性差，關(guān)節(jié)僵硬，想讓幫忙看下骨化肌炎的程度和知道一下康復(fù)方法，非常感謝
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2022-11-10 21:49:23 我要投訴
您的情況骨化性肌炎不嚴(yán)重，康復(fù)和平時(shí)鍛煉可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，定期復(fù)查
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