如何有效治療老年人失眠

      你好，患者如果是老年的話，出現(xiàn)失眠。首先要尋找由于其他原因引起的失眠。如患者時(shí)候有疼痛。在治療失眠的同時(shí)要注意治療原發(fā)疾病。老年人的失眠可以服用短效的鎮(zhèn)靜類藥物。臨床上常用的有右左匹克隆。
      

      你好，根據(jù)你提供情況考慮，老年人目前出現(xiàn)失眠癥狀，考慮老年人晚上睡覺的時(shí)候總是睡眠質(zhì)量欠佳。而且不能夠很好的進(jìn)入深度的睡眠狀態(tài)。建議在晚上睡覺之前，口服酸棗仁顆粒，或者可以使用酸棗仁泡水喝。這些都是有助于促進(jìn)睡眠，以及達(dá)到深度睡眠的狀態(tài)的。
      

      你好，這位女士。你說的老人有多大歲數(shù)了？老年人失眠是一個(gè)普遍現(xiàn)象，一個(gè)是年齡大了，沒有別的追求；第二個(gè)是對(duì)兒女們的事情放不下心。所以建議老年人應(yīng)該多鍛煉身體，有自己的業(yè)余愛好，多吃水果蔬菜清淡食品，做的愉悅心情，心胸寬廣。這才是治療失眠的根本所在。
      
      以上是對(duì)“如何有效治療老年人失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先要看看老年人是什么原因引起的失眠，這樣才容易治療。到了老年以后睡眠都比較短，一般六到七個(gè)小時(shí)也就夠了。好多老年人，晚上睡的太早，夜里就睡不著了。所以說盡量讓他10：00以后睡睡覺，中午可以睡半小時(shí)，不要睡的時(shí)間太長(zhǎng)。晚飯以后可以讓他出去散散步?？梢杂脽崴輦€(gè)腳以后再睡覺。用合歡花泡水給他喝有助于睡眠。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的老年人失眠，其產(chǎn)生的原因，既有老人的身體健康狀況，也有老人所處的生活環(huán)境、心理因素等。因此，在治療上，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先帶老人到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷，如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話，那么，你就需要幫助老人尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助他能有效地消除失眠的心理因素，增強(qiáng)他的心理素質(zhì)，從而更有利于老人能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      

      人進(jìn)入老年階段以后，對(duì)睡眠的需求時(shí)間本身就有所減少。會(huì)出現(xiàn)早晨提前醒來的狀況。對(duì)此不必過于在意。如果白天沒有出現(xiàn)精神倦怠，就說明屬于正常現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      老年人的失眠可以通過中醫(yī)診脈服用安神的中藥調(diào)理治療，同時(shí)配合針灸、按摩等理療方法來緩解失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要有良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，睡前喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都能有助于睡眠，可以適當(dāng)?shù)挠眯I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。
      
      以上是對(duì)“如何有效治療老年人失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！