老年人失眠

女 | 60歲 2022-01-10 06:45:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我媽最近失眠很嚴(yán)重，因?yàn)槲业艿芨眿D鬧離婚，我媽每天都是睜著眼睛等天亮，白天還要給我們做飯，洗衣，沒幾天我媽瘦了一圈，我現(xiàn)在才理解，當(dāng)父母的不易。

想得到怎樣的幫助：請問，老年人失眠，有什么好辦法嗎？

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2022-01-10 06:49:32 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的母親的失眠，多考慮和煩心事有一定關(guān)系，所以建議一定要保持心情舒暢，規(guī)律休息，避免熬夜，可以服用棗仁安神膠囊或養(yǎng)血安神顆粒調(diào)理。

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