我好像得了強(qiáng)迫綜合證,就是每天都要重復(fù)的想一些事情
女 | 25歲 2006-06-28 10:52:55
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健康咨詢描述：
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我好像得了強(qiáng)迫綜合證，就是每天都要重復(fù)的想一些事情，哪怕是這件事情已經(jīng)做了，但我還是要反復(fù)想，控制不住，感覺特累，這是不是強(qiáng)迫證，我應(yīng)該怎么辦？我在網(wǎng)上也看了，有一些是治療方法，但這些方法，在我們這實(shí)現(xiàn)不了，我想要一種既不擔(dān)誤工作，又能讓我不反復(fù)想一些無(wú)謂的事的辦法。請(qǐng)各位專家指點(diǎn)，謝謝！
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2006-06-29 15:03:17 我要投訴
你好!強(qiáng)迫癥的治療可以是藥物治療,也可以是心理治療.這個(gè)方式需要和心理醫(yī)生配合,比如焦慮的緩解,強(qiáng)迫思維的認(rèn)知等等.自我調(diào)試的方法：就是順其自然.你可以去想,你可以去做.接受你的強(qiáng)迫思維和行為,你會(huì)減緩一些焦慮.如果你想更好實(shí)際的去解決強(qiáng)迫癥,那么你需要做心理治療.祝福你!楚涵
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