我有很長一段時間情緒低落
健康咨詢描述： 您好，我有很長一段時間情緒低落，夜晚失眠，有一點光和聲音就睡不著，但是白天就很沒精神。有時不能控制自己的情緒，一直會想到一些很陰暗的回憶，并且伴有脫發(fā)的情況。最近仿佛對什么都喪失了興趣，書籍也好，吃飯也好，都沒什么心情去做這些事情。來到高樓和看到家里的菜刀和水果刀都會想著不著邊際的事情，越來越不想和他人交流。覺得自己一個人呆著最好，不喜歡吵鬧。我這是否是抑郁癥的前兆呢？是否需要藥物治療？謝謝。
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病情分析：
你好！你感覺情緒低落，沒有興趣有抑郁癥的癥狀，還是需要自己去克服
指導意見：
這種疾病自己很痛苦，但還是要控制情緒，不要胡思亂想，不要有過激的行為，放松自己，學著和別人去交流，找到自己的興趣，可以到心理精神科去看看，不要著急，要有自信
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根據(jù)你描述的情況，有輕微的抑郁癥，首先應該用用中藥湯劑進行調理，鎮(zhèn)靜安神，疏肝理氣，要保持好的心情，多參加體育鍛煉。可以口服褪黑素，加深睡眠。
以上是對“我有很長一段時間情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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