抑郁癥嚴(yán)重造成失眠該怎么辦

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，抑郁癥的話會導(dǎo)致失眠的，但是你這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生好一些，目前不能吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不能熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉饣?br />      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，抑郁癥會導(dǎo)致失眠的，你這種情況最好去大型醫(yī)院看精神科好一些，平時(shí)不要過于緊張，放松心情，平時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)
      

      引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會刺激等。你是由于抑郁嚴(yán)重所導(dǎo)致的失眠，抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常需要藥物治療和心理治療。
      
      以上是對“抑郁癥嚴(yán)重造成失眠該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，抑郁癥引起的失眠，及時(shí)到院治療抑郁癥，并且平時(shí)要注意作息規(guī)律，壓力大的時(shí)候可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)的累了，可以促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。